Accompagnement en douceur du sommeil de l'enfant

la consultation sommeil

Écouter votre histoire

On chemine ensemble pas à pas pour améliorer le sommeil de votre enfant et celui de votre famille.
Je commence par écouter votre histoire, comprendre les habitudes, l'environnement et la personnalité de votre enfant, afin d'identifier les points qui peuvent bloquer le sommeil.

Trouver des solutions

Après le diagnostic, je vous propose des solutions concrètes et adaptées à votre quotidien, pour améliorer le dodo de votre petit ainsi que votre propre repos.
La majorité des familles retrouvent un sommeil apaisé dès la première séance !

Pendant que l'enfant retrouve son rythme, vous pouvez vous offrir un moment de détente et de reconnexion, à votre domicile ou à l'institut.
Le soin vous permet de vous recentrer et d'être plus apaisée, pour un esprit plus serein et des nuits plus douces...

Prendre soin de la maman

Consultation 0-5 ans -1h15 | 65€

UN DODO À LA FOIS

Un Dodo à la fois est un podcast dédié au sommeil des enfants… et surtout à ceux qui les accompagnent chaque nuit.

À travers des interviews de parents, on parle vrai. Ils racontent leur histoire avec le sommeil de leur enfant : les doutes, les difficultés, les nuits hachées, mais aussi les petites et grandes victoires. Parce que derrière chaque enfant qui dort (ou pas), il y a des parents qui tâtonnent, essaient, se remettent en question.

On y retrouve aussi des conseils concrets sur chaque problématique de sommeil, ainsi que des interviews de professionnels : chacun à travers sa spécialité, apporte un autre regard et ouvre de nouvelles pistes de réflexion sur tout ce qui peut impacter (et améliorer) le sommeil des enfants.

La mission : redonner confiance aux parents, les aider à se sentir moins seuls, et leur rappeler qu’ils font de leur mieux, un dodo à la fois.

Le podcast sur le sommeil des 0-5 ans

PRENEZ SOIN DE VOUS

Pendant que bébé retrouve un rythme plus serein grâce à la consultation sommeil, profitez d’un moment pour vous avec des massages et soins sur-mesure.
Un petit plus pour souffler et recharger vos batteries, à la maison ou à l'institut : c'est un espace sécurisant où vous pouvez déposer vos émotions, où j'écoute ce que vous avez sur le coeur.

Vous pouvez ainsi vous recentrer, avoir l'esprit plus clair et le corps complètement détendu, afin d'appréhender votre quotidien (et vos nuits) avec douceur.

Témoignages de parents !

Des parents apaisés ont partagé leur expérience...

★★★★★

"J’ai apprécié la bienveillance et l’écoute dont a fait preuve Méganne lors de notre rdv pour essayer de trouver des solutions pour améliorer le sommeil de mon fils. Elle nous a permis d’améliorer nos nuits et de relativiser sur les nuits qui étaient compliquées.
Je recommande à 100% sa douceur et son approche non violente pour régler les problèmes de dodo des tout petits. J’adore son podcast qui permet d’écouter d’autres expériences et d’y trouver aussi des solutions."

★★★★★

"Nous avons fait appel à Méganne pour nous aider à comprendre le sommeil de notre bébé de 4 mois. Elle a été très réactive et à l'écoute de nos besoins et de nos angoisses, douce et bienveillante. Ses conseils ont été pertinents et nous ont beaucoup aidés, ils nous aident encore aujourd'hui. Je me tournerais à nouveau vers elle si besoin, je recommande les yeux fermés. Merci beaucoup !"

Blandine

★★★★★

"Nous avons rencontré Méganne à un moment où nous étions à bout. Les soirées avec notre fils de 3 ans étaient devenues extrêmement difficiles : parfois plus de deux heures pour l’endormir, des pleurs, de l’énervement, une tension permanente… et surtout un immense épuisement, pour lui comme pour nous. Nous avions l’impression de ne plus savoir quoi faire, ni quoi penser.
Méganne a été une véritable bouffée d’air. Avec une bienveillance rare, une écoute sincère et un grand professionnalisme, elle a su nous rassurer, nous apaiser et surtout nous redonner confiance en notre enfant et en notre rôle de parents. Sans jugement, sans méthode rigide, mais avec beaucoup de douceur et de justesse. Elle a littéralement transformé nos soirées. "

Justine

★★★★★

"Méganne nous a accompagnés au sujet des altérations du sommeil de notre fille et son endormissement autonome. J'ai beaucoup aimé son écoute, sa douceur, sa disponibilité et ses encouragements. Elle essaie de trouver plusieurs lectures de la problématique pour proposer des solutions adéquates puis alternatives en fonction."

Floriane

Mathilde